バックスネーク 2007/07/09 Mon
今日も梅雨の中休み〜
私はお仕事お休み〜そして晴れ〜
でも日焼けは(/▽*＼)〜♪ イヤァ〜〜ン
で、ラジコンにもスケボーにも邪魔されず黙々練習したかったので 対岸の飯田緑地の遊歩道に行ってみました。
(」゜ロ゜)」ナント〜〜
ぼうぼうだった雑草が綺麗に刈られ、滑走場所の遊歩道は見事に並木で日陰になっているではありませんか！！
☆^v(*^∇')乂('∇^*)v^☆ヤッタネ!!
ここなら帽子がなくたって日焼けの心配ないかもぉ〜〜
しかも木陰だからめちゃくちゃ涼し〜〜い！ヾ(≧д≦)ノうひょひょ
しか〜し私は飽きっぽい！
そして非常に浮気っぽい！(;^_^A アセアセ・・・
先週散々練習したよろよろ飛燕は、股関節が痛くなるので一旦休止。(^。^;)
ちゃんと基礎練習をするのが先〜〜
と思っていたんだけど、今日は何を思ったか？
急にバックスネークに初挑戦！
♪♪ｖ(⌒ｏ⌒)ｖ♪♪イエーイ
しかし私の苦手なスネーク。。。(ρ＿;)・・・・ぐすん
なかなかタイミングが掴めない〜
ついクロス状態でパイロンを跨いでしまう。
その最初なかなかパイロンに入るタイミングが掴めないへっぽこＢスネーク動画
何度も滑って動画録って見て、やり直して録って滑って・・・
３０分後・・・
なんとなくバックスネークらしいのができた。しかも往復！
その動画はコチラ
最後の最後のパイロンはダメだったけど・・・(~_~;)
でもこれで合ってるのかな〜？
なんか家に帰って動画を見直すとバックパラレルに見えるし〜(^。^;)
でもバックスネークらしい事はこれまで全くできなかったんだから、今日はヨシ！としよう。
あとはおいおい進化して行けばいいかな？？？
1人で滑ってるとこういう時悩むよなあ〜・・・(￣ ￣;) うーん
で〜私は、Ｂスネークが完成したワケでもないのに今度は苦手側のバッククロスの練習〜
今日はやっと１２個までパイロン通れた〜〜ヽ(´ー｀)ノ ふぅ〜
その動画
いや〜今日もどれをとってもヨロヨロみっともない動画アップで〜
お(/ω＼) ハジカシーです。
最後に飽きっぽく非常に浮気っぽい私は 何を思ったか？タイム測定してみました。
その動画
助走10ｍ、1.5ｍ間隔パイロン15個、ゴールは最後のパイロン
を意識してパラレルで滑ってみました。
結果は約だけど１３秒もかかってます。ヽ(TдT)ノアーウ…
これじゃみっともなくって大会なんか出れません。Σ(￣[]￣;)!ホエー!!
大会 ⇒『インラインスケートフェスティバル光が丘2007』
もし私がこの大会に出たら、関東各地のインライン仲間にいっぺんに会えるな〜！
(☆Д☆)キラリーン♪
と思ったのでチラっと出場も考えたんだけど、やっぱりやめておきます。(^^;)
行くとしても見学ないし〜カメラマン？で行ってみたいと今は思っているんだけど・・・
この日、仕事休めるかな〜？
びみょ〜〜うだあ〜〜(;^_^A アセアセ・・・
私はお仕事お休み〜そして晴れ〜
でも日焼けは(/▽*＼)〜♪ イヤァ〜〜ン
で、ラジコンにもスケボーにも邪魔されず黙々練習したかったので 対岸の飯田緑地の遊歩道に行ってみました。
(」゜ロ゜)」ナント〜〜
ぼうぼうだった雑草が綺麗に刈られ、滑走場所の遊歩道は見事に並木で日陰になっているではありませんか！！
☆^v(*^∇')乂('∇^*)v^☆ヤッタネ!!
ここなら帽子がなくたって日焼けの心配ないかもぉ〜〜
しかも木陰だからめちゃくちゃ涼し〜〜い！ヾ(≧д≦)ノうひょひょ
しか〜し私は飽きっぽい！
そして非常に浮気っぽい！(;^_^A アセアセ・・・
先週散々練習したよろよろ飛燕は、股関節が痛くなるので一旦休止。(^。^;)
ちゃんと基礎練習をするのが先〜〜
と思っていたんだけど、今日は何を思ったか？
急にバックスネークに初挑戦！
♪♪ｖ(⌒ｏ⌒)ｖ♪♪イエーイ
しかし私の苦手なスネーク。。。(ρ＿;)・・・・ぐすん
なかなかタイミングが掴めない〜
ついクロス状態でパイロンを跨いでしまう。
その最初なかなかパイロンに入るタイミングが掴めないへっぽこＢスネーク動画
何度も滑って動画録って見て、やり直して録って滑って・・・
３０分後・・・
なんとなくバックスネークらしいのができた。しかも往復！
その動画はコチラ
最後の最後のパイロンはダメだったけど・・・(~_~;)
でもこれで合ってるのかな〜？
なんか家に帰って動画を見直すとバックパラレルに見えるし〜(^。^;)
でもバックスネークらしい事はこれまで全くできなかったんだから、今日はヨシ！としよう。
あとはおいおい進化して行けばいいかな？？？
1人で滑ってるとこういう時悩むよなあ〜・・・(￣ ￣;) うーん
で〜私は、Ｂスネークが完成したワケでもないのに今度は苦手側のバッククロスの練習〜
今日はやっと１２個までパイロン通れた〜〜ヽ(´ー｀)ノ ふぅ〜
その動画
いや〜今日もどれをとってもヨロヨロみっともない動画アップで〜
お(/ω＼) ハジカシーです。
最後に飽きっぽく非常に浮気っぽい私は 何を思ったか？タイム測定してみました。
その動画
助走10ｍ、1.5ｍ間隔パイロン15個、ゴールは最後のパイロン
を意識してパラレルで滑ってみました。
結果は約だけど１３秒もかかってます。ヽ(TдT)ノアーウ…
これじゃみっともなくって大会なんか出れません。Σ(￣[]￣;)!ホエー!!
大会 ⇒『インラインスケートフェスティバル光が丘2007』
もし私がこの大会に出たら、関東各地のインライン仲間にいっぺんに会えるな〜！
(☆Д☆)キラリーン♪
と思ったのでチラっと出場も考えたんだけど、やっぱりやめておきます。(^^;)
行くとしても見学ないし〜カメラマン？で行ってみたいと今は思っているんだけど・・・
この日、仕事休めるかな〜？
びみょ〜〜うだあ〜〜(;^_^A アセアセ・・・
Bクロスを覚えるのがひとつの壁！ですね。がんばるぞっと(^^)！
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体に馴染みやすいと思うよ＾＾
手始めとしてはやり方はＯＫだけど、
顔の位置がいまいちかな。
お辞儀しないで後ろを振り返るべき。
お辞儀するとバランスが悪くなるので、
次の動作に移りにくい。
初めはかなり辛いんだけど、
イメージは足首から頭の先までを
「ねじ」だと思って
地面に締め込むような感じで
下に向かってねじるのよ。
膝をしっかり曲げて踵の上にお尻の穴が乗る感じ。
う〜ん、わかるかなぁ、この表現で(^_^;)
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私の場合、後ろを向いて滑るのがまず最初の難関でした〜〜(^^;)
未だ後ろ向きは恐いです〜Σ(=∇=ノノヒィッッー!!
でもumaumaさんもおｎｅｗのブーツゲットだし〜
この先が楽しみですね。
頑張ってください。(o^-^o) ウフッ
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顔の位置・・
私も自分の動画を見て 不恰好〜へ〜ん！って思ったの。(^-^;
つい後ろが見えないもんでお辞儀しちゃうんだろうね〜
それちゃんと見れたらもっと上手く行くのかな？(._.?) ン?
うーん。分かるかな〜？この表現？
なんとなく〜分かる〜(^▽^;)
たぶん上体がもっとシャッキって真っ直ぐになってないとだめなんだろうね。
(￣ー￣?).....??アレ??
しっかし〜
『踵の上にお尻の穴』
ってすごいねえ〜ひえー！(◎0◎)
お尻の穴を意識してればいいのかな〜？
なんか〜
私の好きなネタ〜〜(*^.^*) がんばろーーっと。
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ところで、光が丘はさくら水産というｓｋ８ｅｒご用達のたまり場所があるみたい。新横＆ＳＩＳメンバーも出場すると思います。ガチンコ大会でもないみたいなので都合あえばご一緒しましょう〜。
今度、パイロン通過速度測ってみようっと。
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必ず 進行方向を見てね。バッククロスも同じだよん。安定感が違ってくるよ〜
とはいえ 私も苦手です＾＾； 頑張ろうね！
光が丘で逢いましょうｗｗｗ
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でもバックスネークやってるうちにバッククロスができちゃった！なんて〜らっき〜♪じゃないですか！
(^_-)vブイブイッ
私は未だに、利き足得意側ですらバッククロスは不安定でひょろひょろしてますヨ〜(^-^;
タイム測定。
やってみてね〜自分のレベルが分かって面白いよ！
でも昨日やってて思ったんだけど、私って全速力で走ってないのよねえ〜
助走はいいんだけど、パイロン入る直前に「恐い！」とか思って無意識に減速しちゃうの〜
遅いタイムの言い訳？(^。^;)
でもここでコケたら痛いだろうな〜とか思うと、ふだんなかなか本気でスピード出せないよ〜o(TヘTo) クゥ
秋の大会。
お互い都合が合えばお会いしたいですね〜楽しみです。(#^_^#)
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顔の向きね、(・o・)ゞ了解!
初めてバッククロスに挑んだ時もそうだったけど、とにかくバック系はホントに難しいよねえ〜(~_~;)
誰かに見ててもらうと私のフォームはめちゃくちゃらしい。
その場で注意して頂けるとすごく嬉しいんだけど、なかなかその通りになれなくて。。。
(ρ＿;)・・・・ぐすん
でもＣＨＩＫＡ先生の言う通りに頑張ってみるね〜(o^∇^o)ノ
『光が丘で逢いましょうｗｗｗ』
↑
なんかこれ恋人に言われたみたいで嬉しい〜〜
Ｏｏ。。(￣¬￣*)ぽあぁん
逢いたいなあ〜みんなに・・・
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シーズン始まって、全然滑ってないから当然なんですけど、
充分凄すぎます。
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好きなこと、楽しい事は無理しなくても続けられますね〜
Hiroki87さんも頑張って！
今度勝負しようよっ！！(^_-)vブイブイッ
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こんなへっぽこスケーターのこんなブログをいつも読んでいただいていたのですか〜？
ありがとうございます〜ペコリ(o_ _)ｏ))
そうでした！手は後ろって言われてましたっけ。
つい忘れて私の手は泳いでいました。(/≧◇≦＼)アチャー!!
『左手を腰の右側に付く位』
ってそうとう状態を捻ってないと届きませんよね？
でもそのくらい意識してないと後ろ向けないんですよね。
頑張ってみます。コメントm(_ _)m アリガトォ〜★ございます〜
また何かあったら教えてくださいね〜
ヨロシク(^○^)/
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こら、そっちかよ(-_-;)
そそ、背筋伸ばしてまずは足を少し前後にずらし
腰を横に向ける感じで更に肩をひねって
頭の上からボトルのキャップを締めるような感じで
押し込むように膝を曲げて沈むのよ。
その時、自分の体の中央部分前後に
壁があるようイメージして
手のひらでその壁を触るように前後に開く。
体がお辞儀しないように、体の前方に出した腕を
肘から曲げて顔の前でキープ。
後はひで爺のＨＰ見ろ（笑
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(⌒▽⌒)アハハ!
なんか〜そっちの方がわかり易いかも〜〜
ってか・・・・・・・
実際は見てもなかなかよくわからんのよ。
理屈通りに体が動くといいよね〜(~_~;)
それ ↑ 意識してバックスケーティングしてみるね〜
サンキュゥ♪(o￣∇￣)/
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実物見てもあまり理解しないけど・・・
＠仙台はちょっと遠いので、光ヶ丘で会いましょうｗｗｗ
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行きたいなぁ〜o(ёεё )o( ёзё)oワクワク
もし行けたらその時はどうぞヨロシク(^○^)/
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自分のPCにメモさせていただきました。m(..)m
できたつもりだと、ヒザが伸びきってるんですよね。あと、踵の上にお尻の穴、ですね。すごーく辛いけど、慣れるとなんてことないんだろうなあ。。
今後ともよろしくです！！！
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これ ↑ お互い頑張ってみましょうね〜
v(=∩_∩=) ブイブイ!!
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いろんな講習会で言われたことを
まとめてみました＾＾
umaumaさん、頑張ってくださいね♪
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